قرص والپروات سدیم، فواید، عوارض قطع ناگهانی، میگرن و نکات دیگر

در این مطلب با کمک جدیدترین تحقیقات پزشکی روز دنیا، شما را با خواص، عوارض جانبی، تاثیر بر میگرن و همه نکات ضروری دیگر قرص والپروات سدیم آشنا می کنیم.

Ù?اÙ?پرÙ?ات سدÛ?Ù?

قرص والپروات سدیم چیست؟

  • این قرص در درمان کلیوی، صرع جزئی و یا انواع صرع استفاده می شود
  • قرص آهسته جذب سدیم والپروات 200 میلی گرم برای استفاده خوراکی است
  • نیاز روزانه با توجه به سن و وزن بدن متغیر است
  • قرص والپروت سدیم ممکن است دو بار در روز مصرف شود
  • قرص ها باید به طور کامل بلعیده شوند و نباید خرد یا جویده شوند

طرز و دوز مصرف

1-بزرگسالان

مصرف روزانه با 600 میلی گرم در روز شروع میشود و با پله های 200 میلی گرم و در بازه های سه روزه اضافه می شود تا به میزان کنترل شده مورد نیاز برسد. ماکزیمم دوز در محدوده دوز 1000 میلی گرم تا 2000 میلی گرم در روز، یعنی 20 تا 30 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. در صورتی که باز هم کافی نباشد، دوز ممکن است به میزان 2500 میلی گرم در روز افزایش یابد.

2- کودکان بیش از 20 کیلوگرم

دوز اولیه با 400 میلی گرم در روز (صرفنظر از وزن) شروع می شود و کم کم اضافه می شود تا به میزان مورد نظر برسد؛ که معمولا در محدوده 20 تا 30 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. در جایی که کافی نباشد، دوز ممکن است تا 35 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز افزایش یابد.

3- کودکان زیر 20 کیلوگرم

20 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز مورد نیاز است؛ در موارد شدید، تنها در بیمارانی که در آنها سطوح اسید والپروپک پلاسما را می توان تحت نظارت قرار داد، این میزان ممکن است تا بیش از 40 میلی گرم بر کیلوگرم در روز افزایش یابد، البته باید فاکتورهای کلینیکی شیمیایی و پارامترهای هماتلوژی بررسی شود.

4- استفاده در سالمندان

گرچه فارماکوکینتیک این قرص برای افراد مسن اصلاح شد است، اما باید این دارو بصورت محدود و در دوز کنترل شده، فقط برای کنترل تشنج در آنها مصرف شود. چون به دلیل کاهش وابستگی به سرم آلبومین حجم توزیع دارو در بدن افراد مسن افزایش می یابد و نسبت داروهای آزاد در خون افزایش می یابد. این امر بر تفسیر بالینی سطح والپروئیک اسید پلاسما تأثیر می گذارد.

...

اطلاعات بیشتر را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

قرص والپروات سدیم، فواید، عوارض قطع ناگهانی، میگرن و نکات دیگر


امگا 3 چیست؟ غذاهای سرشار، بهترین مارک و قیمت مکمل آن در ایران

اسیدهای چرب امگا 3 چربی بسیار مهمی هستند که باید از رژیم غذایی آنها را دریافت کنیم. با این حال، اکثر مردم واقعا نمی دانند که امگا 3 چیست. این مقاله توضیح می دهد اسیدهای چرب امگا 3، چگونه کار می کنند و چطور آن را به صورت اصولی مصرف کنیم. همچنین بهترین مارک و غذاهای سرشار از امگا 3 را به شما معرفی می کنیم.

اÙ?گا 3

امگا 3 چیست؟

  • امگا 3 همان اسید چرب امگا 3 بصورت خلاصه است
  • خانواده ای از اسید های چرب ضروری است که نقش مهمی در بدن انسان ایفا می کنند
  • بدن ما نمی تواند آنها را به تنهایی تولید کند، بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی دریافت کنیم
  • اسیدهای چرب امگا 3، چربی غیر اشباع هستند، یعنی در ساختار شیمیایی خود چندین پیوند دارند
  • غذاهای رایجی که حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند، عبارتند از ماهی های چرب، روغن ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا، روغن دانه کتان و گردو
  • برای افرادی که اکثرا این غذاها را نمی خورند، اغلب مکمل های امگا 3 (مانند روغن ماهی) توصیه می شود
  • اسیدهای چرب امگا 3 برای عملکرد مطلوب بدن انسان مورد نیاز هستند و مزایای زیادی دارند

امگا 3 به چه معناست؟

نامگذاری “امگا ” مربوط به زنجیره ملکولی دو بانده در این اسید چرب است. هر اسید چرب دارای زنجیره طولانی از اتم های کربن است که در یک سو با اسید کربوکسیلیک (به نام آلفا) پایان می یابد و در سوی دیگر با متیل (به نام امگا) پایان می یابد. عدد 3 به این معنی است که اولین باند مولکول اسید چرب، 3 اتم کربن دارد. برعکس، پیوند دوگانه در اسیدهای چرب امگا 6، 6 اتم کربن دارند.

میزان استاندارد امگا 3 مورد نیاز انسان

برای کارشناسان مقدار مورد نیاز اسیدهای چرب امگا 3، به جز ALA، مشخص نشده است. میانگین مقدار روزانه توصیه شده برای ALA در زیر به گرم ذکر شده است. مقدار مورد نیاز بستگی به سن و جنس دارد:

...

اطلاعات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

امگا 3 چیست؟ غذاهای سرشار، بهترین مارک و قیمت مکمل آن در ایران


قرص سایتوتک- نحوه مصرف، عوارض جانبی، قیمت و همه نکات مهم

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی، شما را با قرص سایتوتک، طرز استفاده و دوز مصرف، عوارض جانبی احتمالی، قیمت و همه نکات ضروری دیگر آشنا می کنیم.

Ù?رص ساÛ?Ú©Ù?تک

هشدار

  • سایتوتک (میزوپروستول) در زنان باردار ممکن است موجب نقص هنگام تولد، سقط جنین، زایمان زودرس یا پارگی رحم شود
  • زمانی که سایتوتک در زنان باردار سبب سقط جنین می شود پارگی رحم گزارش شده است
  • سایتوتک نباید توسط زنان باردار جهت کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مصرف شود.
  • سایتوتک نباید برای کاهش خطر NSAID مصرف شود زیرا زخم معده در زنانی که زایمان می کنند ایجاد می کند

در صورت وجود بیماری زیر سایتوتک تجویز می شود

  • در 2 هفته قبل از آغاز درمان، داروی تست سرمی بارداری منفی داشته است.
  • قادر به تطابق با اقدامات موثر پیشگیری از بارداری است.
  • هشدار شفاهی و کتبی از خطرات میزوپروستول دریافت کرده اند، خطر از دست رفتن احتمالی روش پیشگیری از بارداری و خطرات دیگر در زنانی که دارو را اشتباه گرفته اند.
  • مصرف سایتوتک تنها در روز دوم یا سوم قاعدگی بعدی شروع شود.

شرح

قرصهای خوراکی سایتوتک حاوی 100 میکروگرم یا 200 میکروگرم میزوپروستول، پروستاگلاندین E1 آنالوگ مصنوعی.

میوزوپروستول تقریبا به میزان یکسان از دو دیاسترومر در پایین ارائه شده با آنانتیومزهای شان که نشان داده شده با (±):

میوزوپروستول مایع چسبناک محلول در آب است.

مواد غیر فعال از قرص هایی که هیدروژنه است از جمله روغن کرچک، هیپومولیز، میکروسریستالین سلولز و نشاسته سدیم گلیکولات می باشند.

اثرات جانبی

...

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

قرص سایتوتک- نحوه مصرف، عوارض جانبی، قیمت و ...


امگا 3- طرز مصرف اصولی برای چاقی، لاغری و بدنسازی و سایر ورزشها

در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی از سرتاسر دنیا شما را با طرز مصرف امگا 3، نحوه استفاده برای تنظیم وزن، بدنسازی و همه نکات ضروری دیگر آشنا می کنیم.

اÙ?گا 3

حقایقی راجب امگا 3 و ورزش

  • تحقیقات نشان داده است که روغن ماهی امگا 3 در بدنسازی و بازیابی نیرو در ورزش های دیگر مفید است.
  • مصرف امگا 3 برای ایجاد عضلات، زمان بهبودی را پس از ورزش افزایش می دهد.
  • بازیابی عضله مرحله مهمی از هر برنامه آموزشی است.
  • امگا 3 دارای مزایای زیادی برای عملکرد ورزشی است.
  • مکمل امگا 3 می تواند قدرت و عملکرد عضلانی را بهبود بخشد، باعث کاهش آسیب عضلانی و درد و بهبود عملکرد قلب و ریه ها شود.
  • مصرف امگا 3 برای ایجاد و بازیابی عضلات باید بخشی از رژیم روزانه شما باشد.
  • امگا 3 اثر ورزش را افزایش می دهد

جزئیات

در طول ورزش، بدن ما تحت فشار است. این فشار باعث بهبود تناسب اندام و تحریک سنتز پروتئین عضله شود. هنگامی که تمرین متوقف شد، بدن به حالت بازیابی میرود. حالت بازیابی شامل سازگاری بدن با فشاری است که در طی ورزش تجربه کرده است. اگر بدن به طور کامل ریکاوری نداشته باشد، ما بیشتر در معرض آسیب قرار داریم، زیرا بدن با فشار ورزش سازگار نیست. بازیابی کامل و بهینه به طور کلی باعث افزایش قدرت و تناسب اندام می شود.

امگا 3 و بازیابی عضلات در افراد سالم

آزمایش های تصادفی کنترل شده با حضور شرکت کنندگان سالم نتایج اثر بخشی مثبت مکمل امگا 3 را در MPS گزارش کرده اند. در یک مطالعه، سالمندان سالم، روزانه به میزان 1?86 گرم EPA و 1?5 گرم DHA به مدت هشت هفته دریافت کردند. تاثیر معنی داری بر روی MPS گزارش شد و با مصرف امگا 3 پاسخ MPS به تزریق انسولین و اسید آمینه پس از 8 هفته افزایش یافت. یک مطالعه مکمل نشان داد که این اثر برای سالمندان منحصر به فرد نیست و همان تاثیر را در افراد جوان و میانسال نیز دارد.

ریکاوری پس از ورزش

امگا 3 علاوه بر افزایش MPS، دارای مزایای زیادی برای عملکرد ورزشی است. مکمل امگا 3 می تواند باعث افزایش قدرت و عملکرد عضلانی، کاهش آسیب عضلات و درد و بهبود عملکرد قلب و ریه ها شود.

 

نشان داده شده است که امگا 3 نقش مهمی در عملکرد و قدرت عضله ایفا می کند.

...توضیحات بیشتر را در لینک اصلی زیر بخوانید:

امگا 3- طرز مصرف اصولی برای چاقی، لاغری و بدنسازی و سایر ورزشها


پودر سوربیتول چیست؟ تاثیر بر کبد، بدنسازی، لاغری و نکات مهم

از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفتیم تا شما را با تاثیرات پودر سوربیتول بر کبد، تنظیم وزن، بدنسازی، طرز مصرف اصولی و همه نکات ضروری دیگر آشنا کنیم. این پودر در واقع یک نوع شیرین کننده مصنوعی ست و خواص آن با سایر شیرین کننده ها شبیه هم است.

Ù¾Ù?در سÙ?ربÛ?تÙ?Ù?

سوربیتول چیست؟

  • سوربیتول برای بهبود یبوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. هنگامیکه بصورت شیاف مورد استفاده قرار بگیرد باعث کارکرد روده در 15 دقیقه می‌شود.
  • از سوربیتول بعنوان یک شیرین‌کننده نیز استفاده می‌شود.

میزان دوز قابل استفاده سوربیتول:

  • محلول دهانی: 70 درصد (70 گرم بر 100 میلی‌لیتر)
  • محلول آبی قوی: 30 درصد

دوز برای درمان یبوست

  • بزرگسال، دهانی: 30-150 میلی‌لیتر (70 درصد)
  • بزرگسال، مقعدی: 120 میلی لیتر از محلول 25-30 درصد
  • کودکان زیر 2 سال: مقدار مطمئنی وجود ندارد
  • کودکان 2 تا 11 ساله: دهانی: 2 میلی‌لیتر بر کیلوگرم (محلول 70 دررصد)، مقعدی: 30 تا 60 میلی لیتر محلول 25 تا 30 درصد
  • کودکان 12 سال و بزرگتر: دهانی:30 تا 150 میلی‌لیتر محلول 70 درصد، مقعدی: 120 میلی لیتر محلول 25 تا 30 درصد

دوز افزودنی سدیم پلی‌استرن سولفونات

  • بزرگسالان: 15 میلی لیتر محلول 70 درصد یا 10-20 میلی لیتر در هر 2 ساعت بصورت دهانی تا زمانیکه اسهال رخ دهد.
  • کودکان زیر 12 سال: مقدار مطمئنی وجود ندارد.
  • کودکان 12 سال و بزرگتر: 15 میلی لیتر محلول 70 درصد یا 10-20 میلی لیتر در هر 2 ساعت بصورت دهانی تا زمانیکه اسهال رخ دهد.

...

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

پودر سوربیتول چیست؟ تاثیر بر کبد، بدنسازی، لاغری و ...